علاج تقصف الشعر
ما هو تقصف الشعر ؟
عادة يتم ترتيب بروتينات الشعر في شكل مجموعات تسمى الألياف الدقيقة ، وأحيانًا بعض العوامل الخارجية والممارسات الخاطئة التي قد يقوم بها الشخص على الشعر بشكل يومي يمكن أن تسبب انفصال هذه المجموعات من البروتينات عن بعضها البعض على اطراف الشعر ، والتي يبدو وكأنه انقسام للشعر فيبدو في شكل غير صحي في اطرافه .
وتجدر الإشارة هنا إلى أن التقصف الذي يحدث قد لا يقتصر على أطراف الشعر ، بل يمكن أن يؤثر على أي جزء من الشعر .
أسباب تقصف الشعر
هناك العديد من العوامل والأسباب التي قد تلعب دورًا رئيسيًا في تقصف الشعر ، وهنا نورد بعضًا منها :
1. الشعر الجاف والمتقصف لسوء الاهتمام به
غالبًا ما يكون جفاف الشعر وضعفه نتيجة للأخطاء التالية :
٠ يتعرض الشعر لفرط التعرض للحرارة اليومية ومصادر التجفيف مثل مجففات الشعر والمكاوي .
٠ التعرض المفرط للشعر للمواد الكيميائية مثل الأصباغ ومواد التمليس المختلفة ومواد التصفيف اليومية .
٠ التعامل الخشن مع الشعر ، مثل: تمشيط الشعر المبلل بقوة ، أو محاولة تصفيف الشعر بطريقة غير مناسبة .
٠ استعمال أدوات ومواد سيئة الجودة ، مثل : المقصات الغير حادة وغيرها
٠ إهمال العناية المنتظمة بالشعر ، مثل قص أطراف شعرك بانتظام ، وترطيب شعرك بعمق .
٠ قد يتسبب الإفراط في استخدام الشامبو في أن يصبح الشعر جافًا وهشًا .
2. جفاف الشعر الناجم عن عوامل طبيعية
يعود سبب جفاف الشعر إلى عوامل طبيعية وبيئية إلى :
- حرارة الصيف لها تأثير سلبي على الشعر.
- تعريض الشعر لأشعة الشمس الحارقة.
- تعريض الشعر للرياح والطقس البارد.
3. تساقط الشعر بسبب مشاكل صحية
في بعض الحالات يكون تساقط الشعر وجفافه وضعفه نتيجة ظروف صحية مثل :
- نظام غذائي غير صحي وغير متوازن.
- عدم التوازن الهرموني.
- نقص خطير في بعض العناصر الغذائية الهامة من المعادن والفيتامينات .
علاج تساقط الشعر
أول ما يجب ملاحظته هو أن علاج الشعر المتقصف يستغرق وقتاً طويلاً ، لأن الشعر المتقصف يختفي فقط عند قصه ، ويبدأ نمو الشعر الجديد .
يمكن اتباع النصائح والإرشادات التالية للمساعدة في علاج تقصف الشعر حتى ينمو الشعر الجديد مرة أخرى :
1. قص أطراف الشعر
يتساقط الشعر كل 3 إلى 4 أشهر ، مما يجعل تقليم الأطراف مهمًا جدًا وضروريًا للحماية والعلاج .
2. الابتعاد عن كل ما يسبب تكسر الشعر
البعد عن جميع أسباب جفاف وهشاشة الشعر ، مثل آلات التصفيف بالحرارة ، وعدم استخدام الأصباغ الكيماوية ومكواة فرد الشعر .
3. اتباع نظام يومي للعناية بالشعر
يجب عمل نظام يومي للعناية بالشعر حتى يبقيه صحيا مثل :
٠ اختاري الفرشاة المناسبة ومشطي شعرك برفق عدة مرات خلال اليوم دون المبالغة في ذلك .
٠ استخدمي مرطب الشعر ، وضعيه على أطراف شعرك وحتى منتصف شعرك ، ولا تمرره إلى فروة الرأس .
٠ تجنب تصفيف الشعر بادوات الحرارة وهو جاف ، لكن يجب أن يكون الشعر رطبًا قليلاً
٠ لا تضفري شعرك على شكل كعكة إذا كان شعرك لا يزال مبللاً بعد الاستحمام
٠ شرب الكثير من الماء كل يوم واتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا وصحيًا.
٠ تناول مكمل يحتوي على احتياجاتك اليومية من البيوتين وحمض الفوليك.
٠ التصفيف باستخدام مواد تحمي الشعر من الحرارة
٠ اختاري شامبو بمكونات طبيعية وتجنبي غسل شعرك كل يوم .
تعليقات